Diyet Türleri
-
Vegan Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?
Vegan diyeti, her türlü hayvansal ürünü dışlayan bir diyettir. Vegan diyeti, 2017’de ABD’deki insanların %6’sının vegan olarak tanımlanmasıyla son yıllarda…
Devamını Oku » -
Tek Yönlü Diyet Vücudu Nasıl Etkiler
Tek yönlü diyet son zamanlarda çok fazla tercih edilen beslenme alışkanlıklarından biridir. Bu diyet ile birlikte beslenme alışkanlıklarını tamamen değiştirmek mümkün…
Devamını Oku » -
Diyetlerde Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?
Diyet yaparken etrafta ne kadar da çok bilgi kirliliği var. Bazen neyin doğru neyin yanlış olduğunu kestirmek gerçekten zor bir…
Devamını Oku » -
Yasemin Çayı İle Zayıflamak Mümkün Mü?
Yasemin çayı, hem aroması bakımından hem de faydaları bakımından ön plana çıkan çaylardan biridir. Metabolizmayı hızlandırma ve kilo verme konusunda…
Devamını Oku » -
Zayıflama Kürü Nasıl Yapılıyor
Çoğumuzun zaman zaman hızlı kilo vermek ya da yağ yakımı süresinin hızlanması amacından metabolizmamızı arttırmak ve vücudumuzdan toksit besinleri atmak…
Devamını Oku » -
Lokto Ova Vejeteryan Beslenme; Faydaları Ve Dezavantajları
Lokto Ova Vejeteryan Beslenme; Faydaları Ve Dezavantajları Vejeteryan beslenme birçok insan tarafından tercih edilen bir beslenme disiplinidir. Genel anlamı olarak…
Devamını Oku » -
Yağ Yakan Bitki Çayı Tarifleri
İdeal kiloyu korumak ve sağlıklı bir şekilde yaşam sürdürebilmek birçok kişinin hedeflemiş olduğu bir durumdur. Bunu başarabilmek için ise düzenli…
Devamını Oku » -
Akdeniz Diyeti Nedir?
Yakın zamanda Amerika Birleşik Devletleri’nde otorite sayılan hekim ve beslenme uzmanlarından oluşan bir rapor yayınlandı. Bu diyetler uygulanma kolaylığı, kilo…
Devamını Oku » -
Candida Diyeti Nedir?
Candida diyeti, mantarın kontrol altına alınması ve vücuttaki seviyesinin azaltılması amacıyla şekillendirilmiştir. Bu diyet, temel olarak şu prensiplere dayanır: Şeker…
Devamını Oku » -
Göbek Eriten Mucize
Güneşin sıcak yüzünü göstermeye başladığı, kuşların daha yüksek sesle şakıdığı şubat ayının son günlerine yaklaşıyoruz. Öğlen güneş tepemize gelerek, toprağı…
Devamını Oku »